L’hypertension artérielle est très dangereuse !

Près d’un tiers des Allemands souffrent d’hypertension artérielle. Bien que ce soient surtout les personnes âgées qui tombent malades, les jeunes sont également de plus en plus touchés. Le plus délicat, c’est que les personnes touchées ne ressentent aucun symptôme. Près d’un adulte sur trois souffre d’hypertension artérielle, beaucoup ne savent même pas qu’ils sont […]

L’élixir de la jeunesse éternelle est au bout de vos doigts

Moringa paraît être l’élixir de la jeunesse éternelle Je l’ai découvert au Costa Rica il n’y a pas si longtemps. En marchant dans les couloirs étroits du marché central de San José, j’ai remarqué d’étranges graines accrochées dans des sacs dans l’une des échoppes. « Qu’est-ce que c’est que cette histoire de Moringa ? » Je lui […]

Alternatives à l’amidon

La farine de maïs est souvent utilisée en boulangerie et en cuisine. Vous pouvez lire dans cet article les alternatives que vous pouvez utiliser si vous n’avez pas d’amidon à portée de main. La maïzena Farine de maïs : Il existe également des alternatives. Cuisson au four En boulangerie, l’amidon est souvent utilisé en combinaison […]

un sucre beaucoup plus sain !

La panela Le Panela est considéré comme un aliment très sain, dont le seul ingrédient est le jus de canne à sucre et qui, contrairement au sucre blanc normal, n’est soumis à aucun processus chimique ou raffinement. Pour cette raison, nous parlons d’un type de sucre entier que nous pouvons utiliser comme édulcorant naturel et […]

Perdre du poids sans quitter la maison avec le vélo stationnaire !

Six raisons de déterrer le vélo d’exercice et de lui donner une nouvelle vie !   Une partie importante de la population a dans sa maison un instrument semblable à un vélo mais qui, contrairement à celui-ci, ne se transporte nulle part. En raison de son utilité douteuse, on l’utilise depuis des années comme portemanteau. […]

Les coffrets anti-âge : un bon plan pour combattre le vieillissement cutané

La lutte contre le vieillissement cutané est un combat qui nous touche tous. On voudrait tous avoir un grain de peau régulier, un teint frais et éclatant, sans taches ni imperfections. Mais pour de nombreuses raisons, on ne peut pas qualifier notre peau de ces termes. Les bases de la prévention face au vieillissement de […]

Prévenir le masque de grossesse

Le masque de grossesse, ou chloasma, de son nom scientifique, est une hyperpigmentation de la peau au niveau du front, des pommettes et de la lèvre supérieure. Il apparaît généralement pendant la grossesse, mais dans certains cas, peut apparaître à cause des hormones. Le masque de grossesse : c’est quoi ? L’apparition de taches brunes […]

Peau fatiguée ? Nos conseils pour retrouver une peau tonifiée

Au fil du temps, ma peau perd de son élasticité : vieillissement ? Stress ? Fatigue ? Nos conseils pour faire face à tout ça et retrouver une peau tonifiée.   Pourquoi ma peau perd en élasticité ? Il y a des causes naturelles comme le vieillissement qui change la structure de notre peau ou […]