L’élixir de la jeunesse éternelle est au bout de vos doigts

Moringa paraît être l’élixir de la jeunesse éternelle

Je l’ai découvert au Costa Rica il n’y a pas si longtemps. En marchant dans les couloirs étroits du marché central de San José, j’ai remarqué d’étranges graines accrochées dans des sacs dans l’une des échoppes. « Qu’est-ce que c’est que cette histoire de Moringa ? » Je lui ai demandé. La dame, très gentille, me fixa et me répondit : « C’est l’arbre qui maintient Fidel Castro en vie. Surpris, je lui ai dit de m’en dire plus sur cette plante étrange. « C’est bon pour les défenses, pour la peau, ça enlève les rides et guérit même l’asthme », m’assurait cette femme. Serait-ce vrai ?

J’ai décidé d’acheter un de ces petits sacs. Quand je suis rentré en Espagne, j’ai fait quelques recherches sur Internet et quelle a été ma surprise quand j’ai découvert que cette Costaricienne avait non seulement raison, mais aussi qu’elle était petite. Les sites web les plus sérieux et les plus prudents disent que les feuilles de moringa contiennent quatre fois plus de vitamine A que les carottes, trois fois plus de potassium que les bananes, quatre fois plus de calcium que le lait, deux fois plus de protéines que le yogourt et sept fois plus de vitamine C que l’orange. Mais ils contiennent aussi des vitamines B1, B2, B3, Chrome, Cuivre, Fer, Magnésium, Manganèse, Phosphore et Zinc. Après avoir vérifié ces propriétés, j’ai donc commencé à étudier un peu plus l’origine de cet arbre fantastique.

D’où vient-elle ?

D’après une encyclopédie, je trouve que le moringa est le seul genre de la famille des Moringaceae, aussi appelé marango. Ce genre comprend 13 espèces, qui sont toutes des arbres de climats tropicaux et subtropicaux. L’espèce la plus populaire est le Moringa oleifera, un arbre originaire du Kerala, état de l’Inde. C’est une variété cultivée surtout sous les tropiques, mais qui peut aussi s’adapter au climat subtropical. La variété africaine, connue sous le nom de Moringa stenopetala, est également largement cultivée, mais moins que la variété oleifera.

En résumé, on peut dire que le moringa provient principalement de l’Inde et de l’Afrique du Nord, mais en raison de sa bonne adaptation au climat tropical, il est largement répandu dans l’isthme centraméricain, notamment au Costa Rica et au Nicaragua. La moringa oleífera est celle qui prédomine dans ces zones tropicales et, en outre, c’est celle qui possède toutes les propriétés médicinales et curatives indiquées précédemment.

Ce qui m’a le plus surpris lorsque j’ai approfondi ma connaissance de cette plante, c’est que toutes les parties de l’arbre sont comestibles, des racines aux graines des fruits. Aussi, et comme l’explique le web moringapura.com, les propriétés de cet arbre magique sont très variées :

Augmente les défenses naturelles de l’organisme.
Favorise la structure cellulaire du corps.
Contrôle naturellement le taux de cholestérol sérique.
Réduit l’apparence des rides et ridules.
Favorise une fonction hépatique et rénale normale.
Embellit la peau.
Fournit de l’énergie.
Favorise une bonne digestion.
Agit comme antioxydant.
Fournit un système circulatoire sain.
C’est un anti-inflammatoire.
Il procure une sensation de bien-être général.
Il régule la glycémie normale.

L’ONG écossaise Trees for Life a souligné que le moringa pousse dans les zones tropicales et subtropicales, c’est-à-dire dans des pays où la malnutrition est beaucoup plus palpable qu’en Europe. « C’est comme si ces villes avaient une mine d’or dans leur cour arrière et ne le savaient tout simplement pas, expliquent-ils dans leur rapport. Pour cette raison, ils développent des projets pour promouvoir la plantation de ces arbres dans différentes communautés rurales. C’est le cas, par exemple, d’Isabel Rauh et Inés García, deux Mexicaines qui ont lancé Kukúa, une entreprise qui commercialise des produits à base de moringa, mais qui enseigne aussi aux familles rurales du Mexique à cultiver, récolter et consommer le moringa afin de l’intégrer à leur alimentation quotidienne.

Où acheter du moringa ?

Si vous ne pouvez pas vous rendre dans un pays tropical pour acheter vos graines de moringa et repeupler votre jardin ou la montagne la plus proche de chez vous, il existe différentes options pour acheter ce produit. Le site www.moringavitalmor.com appartient à la société espagnole Moringa S.L., qui en 2007 a commencé son voyage dans le monde du moringa en créant des pépinières à Zamora et Almeria, pour faire le saut dans les pays tropicaux et subtropicaux comme le Mexique, le Nicaragua, le Paraguay et l’Équateur.

En fait, dans un premier temps, ils ont donné plus de deux millions de graines de Moringa Oleifera, afin d’aider à créer des jardins familiaux et à soulager la faim dans la population mal nourrie et sans ressources économiques. La marque Vitalmor est actuellement commercialisée dans 36 pays à travers le monde. Sur leur site, vous trouverez non seulement des capsules de moringa -semblables à celles du ginseng- mais aussi des feuilles biologiques pour infusions, crèmes, baumes à lèvres et même de la bière de moringa.

De même, on le trouve déjà chez de nombreux herboristes de notre pays. Toutefois, si vous connaissez un établissement qui ne figure pas sur cette liste, n’hésitez pas à laisser l’adresse dans un commentaire. Et après avoir dit tout cela, je vais préparer une infusion de feuilles de moringa, oses-tu l’essayer ? L’élixir de la jeunesse éternelle est maintenant au bout de vos doigts

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